Сытый пост: чем заменить продукты животноводства в повседневном меню
Все люди, которые соблюдают пост, знают, что ощущать сытость, соблюдая очень строгие предписания, довольно тяжело. В особенности, если организм давно привык к высококалорийной и тяжелой пище. При резком переходе на постную еду часто ощущается нехватка энергии, сонливость, сконцентрироваться на чем-т...