Белки | Жиры | Углеводы | Калорийность |
2,60 г | 1,21 г | 14,49 г | 78 ккал |
Пшенной суп с овощами станет прекрасной альтернативой первому блюду на мясном бульоне, который можно подать к обеду или ужину. Суп получается очень наваристым, несмотря на то, что в нем нет мяса. А, чтобы сделать блюдо постным, следует заменить сливочное масло на нерафинированное оливковое.
Из расчета на 2 литра
Для начала нужно измельчить грибы и луковицу.
Пассеровать ингредиенты до золотистости.
Добавить пшено и немного соли. Оставить суп вариться до мягкости пшена и овощей.
В конце приготовления добавить пряности и рубленую зелень.
Ароматный пшенной суп готов!