Белки | Жиры | Углеводы | Калорийность |
2,42 г | 1,99 г | 10,19 г | 66 ккал |
Мясной суп с нутом – это первое блюдо, которое можно приготовить к обеду или ужину. Суп со свининой получается сытным и очень питательным, содержит много белка – растительного и мясного. Суп с овощами и нутом можно подать вместе с гренками или же дополнить пшеничными чесночными сухариками.
Из расчета на 2 литра
Для начала нужно измельчить лук и морковку. Нарезать мясо. Обжарить компоненты на масле.
Добавить нут и обжарить зерна.
Всыпать кубики картофеля и добавить бульон. Варить блюдо до готовности, а затем – всыпать зелень.