Белки | Жиры | Углеводы | Калорийность |
9,74 г | 5,36 г | 24,78 г | 184 ккал |
Бургеры с куриными котлетами и овощами – это сочная, вкусная и очень сытная закуска простого приготовления. Бургеры получаются в меру пикантными и очень аппетитными. Домашний вариант бургера намного питательнее и в разы полезнее покупных аналогов. А их приготовление займет у вас минимум времени.
Из расчета на 7 бургеров
Для начала нужно измельчить кубиком белый лук.
Добавить лук к фаршу из курицы.
Всыпать пряности по вкусу и перемешать фарш до однородной консистенции.
Сформировать круглые плоские котлетки и обвалять их в панировке. Отправить в холод на пять минут.
Обжарить готовые котлеты до готовности.
Измельчить кружочками томаты и огурцы, нарезать сыр и лук. По желанию, подготовить зелень для бургера.
Смазать разрезанную булочку кетчупом и сырным соусом. Выложить слой измельченного лука.
Добавить кружочки огурцов.
Выложить котлету и томат.
Добавить сыр и накрыть бургер второй половинкой булочки.
Вкусный куриный бургер с сыром готов!