Энергетическая ценность на порцию
Белки |
Жиры |
Углеводы |
Калорийность |
5,70 г |
14,09 г |
20,41 г |
232 ккал |
Горячие тосты с авокадо и моцареллой прекрасно дополнят повседневное меню. Они могут быть поданы на завтрак или же послужить сбалансированным и сытным перекусом. Готовится тост с моцареллой и авокадо очень быстро, достаточно просто, а результат точно порадует приверженцев сытной и полезной еды на скорую руку.
Список ингредиентов:
Из расчета на 1 порцию
- Зелень — опционально
- Авокадо — ½ шт
- Хлеб — 1 ломтик
- Моцарелла — 10 г
- Соль — опционально
- Сок лимона — ½ ч.л
- Смесь перцев — опционально
Как приготовить тост с авокадо и моцареллой: пошаговый рецепт с фото
- Время приготовления
8 минут
- Активное время
приготовления
3 минуты
- Уровень сложности
блюда
Низкий
Шаг 1
Сперва нужно выложить хлеб в форму. Нарезать спелое авокадо и выложить слайсы поверх хлеба.
Шаг 2
Посыпать авокадо смесью перцев и солью. Полить цитрусовым соком.
Шаг 3
Накрыть тост моцареллой. Отправить заготовку в духовой шкаф и выпекать две минуты при 180 градусах. Также можно воспользоваться микроволновкой.
Шаг 4
Сытный и полезный завтрак готов!
Шаг 5
Такой тост станет прекрасным вариантом полезного
питательного перекуса или быстрого завтрака.