Яичный скрэмбл – рецепт простого и сытного завтрака для всей семьи

15 декабря 2020

Энергетическая ценность на порцию

Белки Жиры Углеводы Калорийность
11,15 г 14,26 г 1,20 г 179 ккал

Скрэмбл из яиц – это сытный, вкусный и очень аппетитный завтрак, который можно приготовить всего за пять минут! Готовится он просто, а все ингредиенты для скрэмбла доступные и бюджетные. Такой завтрак можно приготовить и на работу с собой, так как он очень сытный, а также данный вид омлета очень вкусный и после разогрева в микроволновке.

Список ингредиентов:

Из расчета на 1 порцию

  • Масло сливочное — 10 г
  • Куриные яйца — 3 шт
  • Смесь перцев — щепотка
  • Сливки — 20 мл

Как приготовить яичный скрэмбл к завтраку: пошаговый рецепт с фото

  • Время приготовления
    8 минут
  • Активное время
    приготовления
    3-5 минут
  • Уровень сложности
    блюда
    Низкий
Шаг 1

Сперва нужно взбить куриные яйца в пену вместе со специями. Добавить по вкусу соль.

Шаг 2

Влить сливки и хорошенько перемешать заготовку для скрэмбла.

Шаг 3

Раскалить в сотейнике сливочное масло. Вылить яйца в горячую емкость. Постоянно помешивая, жарить яйца со всех сторон. Очень важно в приготовлении этого блюда постоянно помешивать яйца, чтобы все кусочки яиц равномерно впитывали в себя сливочное топленое масло.

Шаг 4

Выложить яичный скрэмбл на тарелку для подачи. Дополнить завтрак вялеными томатами и тостовым хлебом.

Шаг 5
Подается блюдо горячим.


Комментарии


Другие рецепты

Огурцы с базиликом – рецепт пикантной маринованной закуски

Огурцы с базиликом – рецепт пикантной маринованной закуски

Молодые огурчики, маринованные с базиликом и укропом, точно украсят ваш ужин или праздничное застолье. Закуска проста в приготовлении, ароматная и пикантная. Все ингредиенты для закуски очень бюджетные и доступные. Готовятся огурчики быстро, но для засола нужно подождать не менее двенадцати часов. П...
Яйца с чесночной начинкой – рецепт вкусной закуски из яиц

Яйца с чесночной начинкой – рецепт вкусной закуски из яиц

Фаршированный яйца с чесноком – это классическая закуска, которую можно подать к ужину или праздничному застолью. Блюдо очень бюджетное, простое в приготовлении, пикантное и вкусное. Закуску можно подать к любому гарниру, но особенно вкусна она с картофельным пюре. Рецепт нежного пюре вы найдете зде...
Салат из свеклы с сыром фета – рецепт полезной пикантной закуски

Салат из свеклы с сыром фета – рецепт полезной пикантной закуски

Свекольный салат с фетой – это полезная, низкокалорийная и очень вкусная закуска с пикантной заправкой и нежной запеченной свеклой. Готовится салатик просто и очень быстро. А если запечь свеклу заранее, то время на приготовления закуски минимальное. Блюдо отлично подойдет для позднего ужина или сытн...
Салат «Оливье» с красной рыбой – рецепт классической праздничной закуски с лососем

Салат «Оливье» с красной рыбой – рецепт классической праздничной закуски с лососем

Нежный салат «Оливье» с красной рыбой – это ещё один вариант классической закуски с добавлением лосося и свежего огурчика. Закуска получается сытной, вкусной и очень аппетитной. Слабосоленая красная рыба отлично сочетается со всеми дополнительными компонентами. Рецепт вкусной слабосоленой рыбы вы мо...
Капустный салат со сладкой кукурузой – рецепт освежающей легкой закуски к праздничному столу

Капустный салат со сладкой кукурузой – рецепт освежающей легкой закуски к праздничному столу

Капустный салат со сладкой кукурузой – это вкусная освежающая закуска простого и быстрого приготовления. Такой отличный вариант закусочного салата можно быстро подать к праздничному столу, когда совсем нет времени на длительное приготовление блюд. Вкус у закуски яркий, освежающий, легкий. Вместо май...
Салат с орешками и копченой грудкой – рецепт аппетитной слоеной закуски

Салат с орешками и копченой грудкой – рецепт аппетитной слоеной закуски

Нарядный слоеный салат из копченой курятины – это вкусная, аппетитная и очень нежная закуска простейшего приготовления. Сочетание копченой курочки и ананасов идеально! Попробуйте приготовить такую закуску и ваши близкие точно будут в восторге!
Крабовый слоеный салат – рецепт вкусной и нежной праздничной закуски

Крабовый слоеный салат – рецепт вкусной и нежной праздничной закуски

Нежная крабовая закуска – это оригинальный, вкусный и очень аппетитный слоеный салат, которую можно подать на праздничный стол. Салат простой в приготовлении, с ярким оригинальным вкусом. А приготовить блюдо можно всего за пятнадцать минут! Чтобы ускорить процесс, лучше заранее обжарить грибы с луко...
Слоеный салат «Оливье» - рецепт популярной закуски в новом оформлении

Слоеный салат «Оливье» - рецепт популярной закуски в новом оформлении

Традиционный зимний салат «Оливье» - это классическая и вкусная закуска из бюджетных и доступных ингредиентов. Салат очень простой в приготовлении и готовится очень быстро. Следует лишь заранее отварить овощи для салата, чтобы сэкономить время в день праздника. А подача закуски слоями станет отличны...
«Греческий» салат - рецепт легкой и простой закуски быстрого приготовления

«Греческий» салат - рецепт легкой и простой закуски быстрого приготовления

«Греческий» салат - это простая, но очень вкусная и быстрая в приготовлении закуска. Классический «Греческий» салат можно подать к любому блюду: мясному, овощному или рыбному. Подают салат сразу же после приготовления, чтобы овощи не потеряли сок.
Праздничная крабовая закуска «Рафаэлло» - рецепт яркого салата к праздничному столу

Праздничная крабовая закуска «Рафаэлло» - рецепт яркого салата к праздничному столу

Салатная закуска «Рафаэлло» - это интересный вариант крабового салата в необычной подаче. В данном варианте салат подается в виде небольших закусочных шариков. Такой салат можно подавать не только как отдельное блюдо, но и вместе с брускеттой, в тарталетках и слоеных корзинках.