Белки | Жиры | Углеводы | Калорийность |
1,22 г | 1,49 г | 5,97 г | 37 ккал |
Икра из тыквы – это очень насыщенная закуска с восхитительным ароматом и пряным ярким вкусом. Тыквенная икра витаминная, с тонкой остротой и нежной текстурой. Холодную закуску подают к любому гарниру, с хлебом, пирогами или пампушками.
Из расчета на 650 грамм
Для начала нужно измельчить и слегка обжарить луковицу.
Натереть морковку и обжарить вместе с луком.
Добавить перцы, томаты и чеснок.
Всыпать кубики тыквы. Обжаривать компоненты до мягкости.
Довести теплую закуску до вкуса.