Белки | Жиры | Углеводы | Калорийность |
9,49 г | 9,59 г | 4,37 г | 144 ккал |
Салат с ананасами и курицей – это вкусная праздничная закуска, которую можно подать вместе с гренками или чесночными тостами. Рецепт салата очень простой, блюдо готовится достаточно легко и быстро. Орехи придают салату яркую вкусовую нотку. Если вы не любите орехи или у вас на них аллергия, замените этот ингредиент на чеснок.
Из расчета на 3 порции (600 г)
Для начала нужно измельчить кусочками ананасы и высыпать в салатник.
Добавить рубленые поджаренные орехи.
Нарезать кубиком вареное филе.
Нарезать кубиком вареные яйца и отправить в салатник вместе с курицей.
Измельчить соломкой огурчик и добавить в салат.