Белки | Жиры | Углеводы | Калорийность |
1,37 г | 1,88 г | 8,69 г | 57 ккал |
Легкий теплый салатик из кабачка и брынзы станет хорошим выбором для сбалансированного и диетического ужина. Оно получается достаточно сытным но, в то же время, низкокалорийным. Закуска прекрасно сочетается с блюдами из курицы и рыбы.
Из расчета на 1 порцию (300 г)
Сперва нужно пассеровать на масле оливы рубленый зеленый лук.
Добавить тонкие слайсы молодого кабачка.
Всыпать сушеный базилик и другие пряности. Тушить овощи до мягкости.
Дополнить теплую закуску брынзой.
Нежный и диетические салатик из кабачка готов!