Куриная грудка с яблоками в фольге – рецепт нежной и сочной запеченной курочки
7 июля 2021
Энергетическая ценность на порцию
| Белки | Жиры | Углеводы | Калорийность |
| 18,95 г | 3,7 г | 1,59 г | 122 ккал |
Куриная грудка с яблоками – это вкусный и быстрый в приготовлении ужин, который можно дополнить любимым гарниром или холодной закуской. Курочка в фольге получается сочной, в меру пряной, с тонким сливочным вкусом и нежным ароматом специй.
Список ингредиентов:
Из расчета на 1 порцию (250 г)
- Яблоко — ½ шт
- Соль — опционально
- Пряности — по вкусу
- Куриная грудка — 1 шт
- Масло сливочное — 5 г
Как приготовить куриную грудку с яблоками: пошаговый рецепт с фото
- Время приготовления
35 минут - Активное время
приготовления
6 минут - Уровень сложности
блюда
Низкий
Шаг 1
Сперва нужно натереть куриные филе солью.
Шаг 2
Натереть мясо любимыми пряностями.
Шаг 3
Добавить немного масла оливы.
Шаг 4
Выложить филе в фольгу, сформировать бортики. Сделать на мясе надрезы и наполнить их яблочными слайсами.
Шаг 5
Смазать мясо мягким маслом. Отправить грудки в духовку и выпекать двадцать пять минут при 175 градусах.
Шаг 6
Ароматное и сочное мясо готово!
Шаг 7
Грудку можно подать с легким овощным гарниром
или салатом.
