Белки | Жиры | Углеводы | Калорийность |
6,24 г | 4,06 г | 6,33 г | 88 ккал |
Полезный и сытный салат из семги, свеклы и орехов станет хорошим вариантом сбалансированного ужина. Блюдо можно приготовить всего за пять минут! Все компоненты закуски гармонично сочетаются между собой и создают идеальный вкус летней легкой закуски.
Из расчета на 1 порцию (200 г)
Для начала нужно нарезать свеклу, сбрызнуть маслом и запечь до готовности.
Нарезать корнеплод кубиком и выложить в салатник.
Добавить кусочки семги.
Заправить закуску по вкусу и посыпать рубленым грецким орехом.