Белки | Жиры | Углеводы | Калорийность |
3,40 г | 3,94 г | 17,69 г | 120 ккал |
Овсяная каша в горшочках – это очень быстрый и невероятно вкусный завтрак для всей семьи. Приготовление этого блюда очень экономит время с утра. В такую утреннюю овсянку можно добавить абсолютно любые фрукты и орешки по вашему желанию. А готовится десерт не более десяти минут!
Из расчета на 1 порцию (200 г)
Сперва нужно высыпать в горшочек овсяную крупу.
Добавить орехи.
Всыпать клюкву и щепотку соли.
Влить воду. По желанию добавить 5 грамм масла.
Выложить слайсы яблок. Отправить кашу в духовой шкаф на 10 минут.
Ароматная каша готова!