Белки | Жиры | Углеводы | Калорийность |
15,11 г | 1,67 г | 14,55 г | 133 ккал |
Чесночные гренки с тунцом станут прекрасным вариантом быстрой закуски. Гренки с тунцом получаются пикантными, с ярким вкусом и ароматом. Готовится блюдо из тунца всего за пять минут! Для вкусных гренок вы можете использовать не только тунец, но и другую консервированную рыбу.
Из расчета на 1 порцию
Для начала нужно обжарить ломтик хлеба с двух сторон.
Размять вилкой тунца консервированного.
Добавить пряности и лимонный сок.
Всыпать зелень и чили, перемешать компоненты.
Натереть гренку чесноком.