Диетическая белковая закуска из зелени и яиц – рецепт витаминного салатика

2 мая 2021

Энергетическая ценность на порцию

Белки Жиры Углеводы Калорийность
8,92 г 8,67 г 1,93 г 123 ккал

Белковый салат из зелени и яйца – это прекрасный вариант для сытного и полезного ужина! Салат богат белками, полезными витаминами и микроэлементами. Он диетический и отлично дополнит любой гарнир. Готовить его одно удовольствие!

Список ингредиентов:

Из расчета на 1 порцию

  • Вареные яйца — 2 шт
  • Сметана — опционально
  • Зеленый лук — 1 большой пучок
  • Соль — опционально

Как приготовить белковый салат из зелени и яиц: пошаговый рецепт с фото

  • Время приготовления
    10 минут
  • Активное время
    приготовления
    8 минут
  • Уровень сложности
    блюда
    Низкий
Шаг 1

Для начала нужно нарубить зеленый лук и высыпать в салатник.

Шаг 2

Нарубить кубиком вареные яйца и всыпать в салатник.

Шаг 3
Заправить готовую закуску сметаной и довести до вкуса.
Шаг 4
Ароматный салатик готов! 


Комментарии